五花肉番茄豆角焖面
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五花肉番茄豆角焖面

时间:2020-08-06 07:38 来源:深圳美食 作者:特色美食 浏览次数:

分享五花肉番茄豆角焖面的做法,让更多人知道分类标签家常菜谱分类精品主食分类香味菜品口味焖主要工艺分钟所需时间简单制作难度食材明细湿面条长豆角五花肉番茄个大葱生抽细砂糖盐植物油适量温水清水适量五花肉番茄豆角焖面的做法详细步骤第步番茄屁股划十字,放入开水中浸泡分钟左右。揭去番茄皮,切成小丁。第步豆角洗净后切成小段。大葱的葱白部分切成细丝。第步五花肉洗净切薄片。把生抽、植物油、细砂糖和温水混合,调成酱汁。第步热锅少油,倒入五花肉小火慢煎。煎至两面微黄变色。第步加入大葱丝,炒出香味。倒入番茄丁继续翻炒。第步炒至番茄出汁后,加入豆角,调入盐。盐的分量可以根据食材分量和年龄、口味来调整。翻炒约分钟后,倒入清水,没过食材。第步加盖,转中火焖煮约分钟。揭盖,放入湿面条。汤汁要煮到明显低于豆角的时候再加面条,不然面条会煮得过软。另外,湿面条可以用半干面、生鲜面,或者冷冻的面条等含水量高的,比起干面条来说更容易入味。第步淋入酱汁,拌匀。再次盖上盖子,中火焖煮约分钟。第步当汤汁收浓时,揭盖拌匀。继续盖盖子,中小火焖煮至汤汁基本收干,即可出锅。五花肉番茄豆角焖面的营养分析番茄番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...一般人群均可食用。.适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍番茄菜谱:番茄炒蛋微波秘制鸡翅番茄大虾更多做法五花肉猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。...一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍五花肉菜谱:五花肉炖酸菜粉土豆烧五花肉咖喱土豆五花肉更多做法面条面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。...一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...详细介绍面条菜谱:上海炒面炒面条玉米须面条更多做法四季豆四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...一般人群均可食用。.妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍四季豆菜谱:干煸四季豆西式餐面榄菜肉末四季豆更多做法