简单美味的火腿蛋炒饭
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简单美味的火腿蛋炒饭

时间:2020-08-06 07:54 来源:深圳美食 作者:特色美食 浏览次数:

分享简单美味的火腿蛋炒饭的做法,让更多人知道分类标签家常菜谱分类精品主食分类香味菜品口味炒主要工艺分钟所需时间简单制作难度食材明细米饭碗火腿肠条鸡蛋颗大葱娃娃菜简单美味的火腿蛋炒饭的做法详细步骤第步娃娃菜、葱切碎,火腿切丁,米饭倒碎备用,鸡蛋磕去碗里搅拌至颜色均匀备用锅里放油,油热后倒入鸡蛋煎炒,颜色金黄为宜,不要炒老!盛出备用第步热油,倒入葱花翻炒,爆出香味,放入火腿、娃娃翻炒爆出香味放入米饭翻炒,让米饭可以散开,米饭炒热后放入煎蛋,继续翻炒,加入适量盐、鸡精,继续翻炒入味,食材充分融合,起锅,美味就是这么简单!简单美味的火腿蛋炒饭的做法小贴士.鸡蛋不要炒太老,不好吃,会发苦.米饭要充分翻炒散开和食材融合才有味道!喜欢放酱油的可以放点酱油!简单美味的火腿蛋炒饭的营养分析鸡蛋蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...一般人均可食用.适宜婴幼儿、老人、病人;.哮喘患者、高...详细介绍鸡蛋菜谱:醪糟鸡蛋丝瓜炒蛋不漏蛋液的鸡蛋灌饼更多做法火腿肠火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,还适合加工成多种...一般人皆可食用;孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾...详细介绍火腿肠菜谱:重庆毛血旺火腿肠面包葱丝火腿肠更多做法米饭米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、族维生...一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍米饭菜谱:糯米饭肉末蛋饭鸡蛋煎蔬菜米饭更多做法娃娃菜娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维......详细介绍娃娃菜菜谱:上汤娃娃菜上汤娃娃菜金汤娃娃菜更多做法